El Estrés en el Deporte: Cuando la Presión Afecta el Rendimiento
El estrés en el ámbito deportivo es una realidad inevitable que afecta tanto a atletas profesionales como a deportistas recreativos. Aunque cierto nivel de activación es necesario para un rendimiento óptimo, el estrés excesivo puede convertirse en el peor enemigo de cualquier deportista, afectando no solo su desempeño sino también su salud física y mental. […]
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